منتـــــدي افــــا كــــاراس
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد 95ce91d7cd
اهلا بيك زائرنا العزيز نورت منتدي الانبا كاراس
انت لم تسجل بعد يسعدنا ان تسجل لتري كافة مواضيع المنتدي
ونتمني لكم دوام الاستفادة
منتـــــدي افــــا كــــاراس
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد 95ce91d7cd
اهلا بيك زائرنا العزيز نورت منتدي الانبا كاراس
انت لم تسجل بعد يسعدنا ان تسجل لتري كافة مواضيع المنتدي
ونتمني لكم دوام الاستفادة
منتـــــدي افــــا كــــاراس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــــدي افــــا كــــاراس

ترانيم وعظات قداسات الحان تاملات وقصص روحية
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولفيس بوكشات افا كاراس
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد CdL15546

 

 رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
koko
مشرفمشرف
koko


ذكر
كلمة جميلة كلمة جميلة : كن مطمئنا جدا جدا ولا تفكر فى الامر كثيرا بل دع الامر لمن بيده الامر

رسالة يسوع اليوم رسالة يسوع اليوم : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 100px" border=1][tr][td]
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Ava1101لا لن ترى اعظم واقوي من حبي ليك انا اعينك ارشدك اتكل عليا لاني احبك كثيرا[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات عدد المساهمات : 578
نقاط نقاط : 808
العمر العمر : 33
الموقع الموقع : حضن بابا يسوع
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Strike fire
المزاج المزاج : عادى

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد   رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Icon_minitimeالأربعاء مايو 13, 2009 2:44 pm

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد
على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن مجرد استنشاق فنجان قهوة ساخن في الصباح قد يساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد.
وأظهرت الدراسة التي قام بها فريق من جامعة سول الوطنية، أنه عند استنشاق رائحة حبوب قهوة محمصة أدى إلى تنشيط 11 نوعاً من الجينات ذات التأثير المهم علي وظائف المخ لدي الفئران التي تعاني من أرق في النوم، مؤكدة أن هذه الجينات المنتجة للبروتينات مصحوبة بمضادات الأكسدة الصحية.
وأشار الدكتور بيتر مارتن مدير معهد دراسات القهوة في جامعة فاندربيلت، إلى أن التجربة تقدم لأول مرة الأدلة على إمكانيات نكهة حبوب القهوة في تفعيل الجينات المضادة للأكسدة وتخفيف الإجهاد.
وعلي الرغم من عدم التأكد ما إذا كانت رائحة القهوة لها نفس هذا التأثير علي الإنسان، يري فريق البحث أن تلك الجينات التي تنشط من خلال رائحة القهوة يمكن مقارنتها في كل الأحوال بجينات مماثلة لها لدي الإنسان.
وخلص العلماء إلى أن نتيجة البحث تعتبر تعليلاً جيداً لسبب حب كثير الأشخاص لرائحة القهوة وحدها وشعورهم بالانتعاش

وجبة في فنجان
ومن يكشف عن فوائد فنجان القهوة يجدها لا تنتهي، فقد أكدت دراسة برازيلية حديثة أن فنجان القهوة الذي تشربه قبل توجهك إلى عملك في الصباح قد يحتوي على خمس السعرات الحرارية التي يوصى بأخذها يومياً.
وأوضحت مجموعة "وتش" -التي تعنى بالحفاظ على مصالح المستهلكين- بعد اختبار منتجات من ثلاث شركات رئيسية، أن بعض أنواع القهوة تحتوي على 500 سعرة حرارية فيما تحتوي مشروبات أخرى على 400 سعرة حرارية.
وأشارت الدراسة إلى أن فنجانا من قهوة الـ "mocha" المصنوعة من الحليب الكامل الدسم يحتوي على 396 سعرة حرارية، مضيفة أن القهوة السوداء لا تحتوي على أي سعرات حرارية.
وقال المتحدث باسم المجموعة: "إن شريحة كعكة غنية بالشوكولاتة تحتوي على أكثر من 600 سعرة حرارية، في حين أن "سندويتش" جبنة مع المخلل يحتوي على حوالي 500 سعرة حرارية".
وأكد الدكتور صمويل مانهاتن أن استخدام خلاصة مركزة من الكافيين الذي يوجد بوفرة في القهوة يعمل علي إزالة الدهون من المناطق التي تتراكم فيها وتؤدي إلي احداث تشوهات في القوام خصوصاً لدي السيدات‏,‏ وبالتحديد في مراحل أواسط العمر.
وشملت التجربة تسعة وتسعين سيدة تناولن خلاصة الكافيين بتركيز سبعة بالمائة لمدة ثلاثين يوماً، وفي نهاية الدراسة اكتشف الباحثون نتائج مذهلة للغاية فقد اختفت الترهلات الموجودة في منطقة الخصر بنسبة68 % لدي 80% من السيدات المشتركات في التجربة، كما أكدت الفحوص الاكلينيكية أن الدورة الدموية تحسنت للغاية في المناطق التي تحررت من الدهون‏.‏
وأوضح الدكتور عمر لويس الأستاذ بالجامعة الفيدرالية في ريودي جانيرو، أنه علي الرغم من هذه النتائج الباهرة فإن الفترة القصيرة للغاية التي أجريت فيها الدراسة تجعل من المتعذر الجزم بأن هذا الأسلوب يمكن تعميمه في جميع الحالات فلابد من التوسع في إجراء المزيد من التجارب علي الذكور والإناث لمعرفة التأثيرات المتداخلة للكافيين في كل الظروف.
ويري فريق البحث أن الآثار الإيجابية للكافيين قد تكون نتيجة اتساع الأوعية الدموية ومن ثم عدم تراكم الدهون وفضلات عمليات التمثيل الغذائي‏.‏
كما أكدت دراسة حديثة أن شرب القهوة يجعل الحيوانات المنوية تسبح أسرع، ويمكن أن تحسن خصوبة الرجل.

وأكد الباحثون الإيطاليون أن بإمكان القهوة محاربة البكتيريا وميكروبات الفم المؤذية للثة والأسنان.
وأشار البروفيسور "بيتر مارتن" مدير معهد دراسات البن بجامعة اندربيلت الأمريكية، إلى أن البن بفضل مكوناته الكيميائية له فوائد صحية مثل مقاومة الانتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والشلل الرعاش.

القهوة.. فوائدها عديدة
كما أكدت نتائج دراسة حديثة أن القهوة تتمتع بفوائد صحية عديدة فهي تقاوم تليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب وتستخدم في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو، كما أنها غنية بالمواد المضادة للتأكسد التي تقلل من آثار المواد الضارة علي الجسم.
وتشير دراسة أعدها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الامريكية الي ان الذين لا يشربون القهوة معرضون لخطر الإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يشربون فنجانين إلي أربعة فناجين يوميا، موضحة أن المواد المضادة للتأكسد الموجودة في البن تقضي علي الجزيئات الضارة بالجسم وهي تفوق تلك الموجودة في الشاي بأربع مرات.
وذكرت الدراسة أن تفاعل الأكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يكون ما يعرف بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته وهي من الأسباب التي تؤدي إلي أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء وضعف المناعة.
وقد أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول فنجان من الشاي أو القهوة الخفيفة بعد الأكل مباشرة‏، وخاصةً لكبار السن الذين لديهم ضغط دم طبيعي يقيهم من الإصابة بأمراض القلب‏.‏
وأشارت الدراسة إلى أن الاشخاص الذين استهلكوا كميات أكبر من القهوة سجلوا معدلات وفيات أقل من غيرهم‏,‏ مما يعني أنه إذا ارتفع معدل تناوله قلت الوفيات والعكس صحيح‏، مؤكدة أن القهوة سريعة الذوبان أو المجروشة، حيث أظهرت فاعلية وتأثيراً إيجابياً علي خفض الوفيات القلبية‏.‏
ومن جانبه، أوضح الدكتور فايز فائق أستاذ أمراض القلب أن عادةً تناول القهوة والشاي بعد الانتهاء من الطعام هي من العادات المفيدة التي تحمي كبار السن من انخفاض متوقع في ضغط الدم بعد تناول الوجبات‏,‏ مشيراً إلي أن تناول القهوة الخفيفة بعد الأكل يؤدي بطبيعة الحال إلي ارتفاع جيد وصحي في مقدار ضغط الدم‏,‏ وبذلك تقل الآثار الضارة المحتملة لانخفاضه الذي عادة ماينخفض بعد تناول الطعام‏,‏ نتيجة اندماج جزء كبير من الدم إلي المعدة من أجل تسهيل عملية الهضم‏.‏
وأضاف فائق أن الانخفاض يكون كبيراً لدي كبار السن والمصابين بالسكر‏,‏ فيكونون أكثر عرضة لألم الذبحة الصدرية نتيجة نقصان تزويد عضلة القلب بالدم عبر شرايين هي في الأصل منهكة أو علي أقل تقدير يصابون بالشعور بالدوخة والدوار‏.‏
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ava-kirolos.mam9.com/index.htm
افا كاراس
مـديــر المنتــديمـديــر المنتــدي
افا كاراس


ذكر
كلمة جميلة كلمة جميلة : الجأ بنفسك الي الله فتستريح

رسالة يسوع اليوم رسالة يسوع اليوم : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 100px" border=1][tr][td]
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Ava1101لا لن ترى اعظم واقوي من حبي ليك انا اعينك ارشدك اتكل عليا لاني احبك كثيرا[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1484
نقاط نقاط : 1693
الموقع الموقع : avakaras.7olm.org
المزاج المزاج : فرحان بيسوع الهي

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد   رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Icon_minitimeالأربعاء مايو 27, 2009 7:19 pm

موضوع هايل كيرلس شكرا علي تعب محبتك
بس كمان القهوة تحتوي علي كمية مش صغيرة من حاجة اسمها التراما
ودي مخدرة بشكل صغير لكن كثرة القهوة بتسد شريان القلب فعلا لان التراما عبارة عن منشطات تقوم بافرازات تؤثر كثرتها علي القلب
فعلااااااا كل شئ في حدة جميل جداااااااا لكن لو زاد عن حدة يقلب ضدة
شكرا كيرلس علي افادتك لينا ربنا يعوض محبتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://avakaras.7olm.org
koko
مشرفمشرف
koko


ذكر
كلمة جميلة كلمة جميلة : كن مطمئنا جدا جدا ولا تفكر فى الامر كثيرا بل دع الامر لمن بيده الامر

رسالة يسوع اليوم رسالة يسوع اليوم : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 100px" border=1][tr][td]
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Ava1101لا لن ترى اعظم واقوي من حبي ليك انا اعينك ارشدك اتكل عليا لاني احبك كثيرا[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات عدد المساهمات : 578
نقاط نقاط : 808
العمر العمر : 33
الموقع الموقع : حضن بابا يسوع
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Strike fire
المزاج المزاج : عادى

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد   رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2009 9:04 am

ميرسى يا سامح على ردك الجميل ده
وفعلا الشئ لو زاد عن حده ينقلب ضده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ava-kirolos.mam9.com/index.htm
goOoda
مشرفمشرف
goOoda


ذكر
كلمة جميلة كلمة جميلة : النص

رسالة يسوع اليوم رسالة يسوع اليوم : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 100px" border=1][tr][td]
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Ava1101لا لن ترى اعظم واقوي من حبي ليك انا اعينك ارشدك اتكل عليا لاني احبك كثيرا[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات عدد المساهمات : 155
نقاط نقاط : 212
العمر العمر : 32
الموقع الموقع : www.ava-kirolos.mam9.com
المزاج المزاج : عاااااااااااااااالي

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد   رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2009 3:47 am

اكيد يا كوكو الشئ ان زاد عن حده اتقلب لضده ودي فعلا مقوله معروفه وموضوعك جميل ومفيد الرب يعوض تعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة عادل
عضو مميز
عضو مميز
سارة عادل


انثى
كلمة جميلة كلمة جميلة : من مسكم فقد مس حدقة عيني

رسالة يسوع اليوم رسالة يسوع اليوم : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 100px" border=1][tr][td]
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Ava1101لا لن ترى اعظم واقوي من حبي ليك انا اعينك ارشدك اتكل عليا لاني احبك كثيرا[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات عدد المساهمات : 300
نقاط نقاط : 323
العمر العمر : 33

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد   رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Icon_minitimeالخميس يوليو 09, 2009 2:04 am

كلام وموضوع كويسين ربنا يعوض تعبك وتعب خدمتك يا كوكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rena
مشرفةمشرفة
rena


انثى
كلمة جميلة كلمة جميلة : تاكد ان بعد هذة الضيقات سيعطى الله النعمه لان كل نعمه تتقدمها محنه .. فسلم امورك له فهو صادق فى وعده ( لا اهملك ولا اتركك , ان نسيت الام رضيعها انا لا انساكم ) ... متضايقين ولكن غير يائيسين ملقين كل همكم عليه لانه يهتم بكم .. البابا كيرلس*


رسالة يسوع اليوم رسالة يسوع اليوم : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 100px" border=1][tr][td]
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Ava1101لا لن ترى اعظم واقوي من حبي ليك انا اعينك ارشدك اتكل عليا لاني احبك كثيرا[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات عدد المساهمات : 701
نقاط نقاط : 754
العمر العمر : 33
الموقع الموقع : avakaras.7olm.org
المزاج المزاج : فرحانة بيسوع الهي

رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد   رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد Icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 12:48 am

انا بموووووت فى القهوة

silent
frfrgrfg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رائحة القهوة تكفي للتخلص من الإجهاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رائحة الفم مشكلة وعلاج ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــدي افــــا كــــاراس  :: - ––-–•====• † • منتدى الأقسام العامة • † •====•––-– - :: †† قسم طبيبك الخاص ††-
انتقل الى: